Ten napój pomoże Ci pozbyć się tłuszczu z brzucha
Zgub tłuszcz z brzucha: Banan i dzikie jagody
1 banan
1 szklanka borówek, malin lub żurawin
1 łyżka miodu
1 łyżka startego imbiru
½ dużej szklanki wody
Zgub tłuszcz z brzucha: Banan i szpinak
1 banan
200 g świeżego szpinaku
1 łyżka przecieru migdałowego
1 łyżka miodu
½ dużej szklanki wody
Przygotowanie:
Przygotowanie każdego napoju wymaga tych samych kroków: włóż wszystkie składniki do blendera i dobrze zmiksuj.
Pamiętaj: pij te napoje na śniadanie, aby pozbyć się tłuszczu z brzucha, ponieważ o tej porze dnia organizm wchłania najwięcej składników odżywczych i jest w stanie rozpoznać składniki, które zaatakują tkankę tłuszczową, często odkładającą się w talii i na brzuchu.
