Choć może wydawać się to banalne, uczucie ciągłego pragnienia, które nie mija nawet po wypiciu wody, jest typowym – lecz często lekceważonym – objawem hiperglikemii. Organizm próbuje pozbyć się nadmiaru cukru przez nerki, co prowadzi do odwodnienia.
4. Rozmazany obraz i wahania ostrości wzroku
Niepokojące zaburzenia widzenia, które pojawiają się i znikają, mogą być skutkiem wahań poziomu cukru we krwi. Glukoza wpływa na soczewkę oka, zmieniając jej kształt i elastyczność, co powoduje pogorszenie ostrości widzenia. W dłuższej perspektywie może dojść do poważnych powikłań, jak retinopatia cukrzycowa.
5. Nietypowe zmęczenie i senność po jedzeniu
Wielu ludzi odczuwa senność po obiedzie, ale jeśli regularnie czujesz się wyczerpany po posiłkach – szczególnie bogatych w węglowodany – może to być związane z nieprawidłową gospodarką insulinową. Cukier nie trafia do komórek, więc mimo że jesz, twój organizm nie otrzymuje potrzebnej energii.
Co robić, jeśli zauważysz te objawy?
Jeśli którykolwiek z tych objawów powtarza się regularnie, nie zwlekaj z wizytą u lekarza. Wystarczy proste badanie poziomu glukozy we krwi (na czczo lub test obciążenia glukozą), by zyskać jasność. Wczesne wykrycie cukrzycy daje ogromną szansę na jej kontrolowanie poprzez dietę, aktywność fizyczną i – w razie potrzeby – leczenie farmakologiczne.
Podsumowanie
Cukrzyca nie zawsze objawia się „książkowo”. Warto słuchać własnego ciała i traktować nietypowe objawy jako możliwe ostrzeżenia. Im szybciej zareagujesz, tym większe szanse na zachowanie zdrowia i uniknięcie powikłań.
