Podczas tej fazy REM przestajemy połykać, a zatem nie połykamy śliny, ale ją wypluwamy. W tym sensie wielu ekspertów dochodzi do wniosku, że ślinienie się podczas snu jest dobre dla naszego zdrowia. Według strony internetowej Salud180 oznacza to, że organizm funkcjonuje prawidłowo i nie występuje bezdech senny ani inne podobne zaburzenie.
