Najpierw obierz banany i rozgnieć je widelcem lub drewnianą łyżką. Nie używaj metalowych sztućców, ponieważ banany mają tendencję do czernienia w kontakcie z metalem.
Następnie umieść banany w rondlu i dodaj wrzącą wodę. Pozostaw mieszankę do zaparzenia na 30 minut.
Na koniec, gdy środek ostygnie, dodaj miód. Możesz przecedzić miksturę, jeśli wolisz, aby była klarowna. Ważne jest, aby dodać miód na końcu, aby nie stracił swoich ważnych właściwości z powodu wrzącej wody.
Konsumpcja:
- Pić 100 ml tego środka 4 razy dziennie (łącznie 400 ml na dobę).
- Taka ilość wystarczy na jeden dzień, a kolejną porcję możesz przygotować następnego ranka.
- Pierwsze efekty zobaczysz już po 5 dniach.
Doceniaj naturę bardziej i zawsze zwracaj się do niej po bardziej dobroczynne środki!
