Będziesz potrzebować:
Łyżeczka celtyckiej soli morskiej lub himalajskiej
8 łyżeczek miodu, surowego
Przygotowanie: Składniki dokładnie wymieszaj, a następnie przełóż je do słoika z pokrywką.
Stosowanie: Przed pójściem spać wieczorem, spożyj łyżeczkę środka, umieszczając ją pod językiem i czekając, aż się wchłonie. Możesz również dodać ją do szklanki ciepłej wody i wypić w ten sposób.
Moc miodu i soli
Sól himalajska zawiera ponad 80 minerałów i pierwiastków, których organizm potrzebuje do wielu procesów i pomaga mu się regenerować i odmładzać. Ponadto miód jest bogaty w glukozę, która poprawia zaopatrzenie komórek w organizmie w energię.
Co więcej, miód i sól podniosą poziom serotoniny, co pomoże Ci w naturalny sposób zredukować stres i łatwiej zasnąć.
