Instrukcje:
Miętę gotuj w wodzie przez pięć minut, następnie dodaj skórkę z cytryny.
Pozostawić do ostygnięcia.
Następnie dodaj sok pomarańczowy, sok z cytryny i miód.
Dobrze wymieszaj i popijaj w ciągu dnia.
Jak każdy składnik pomaga Twojej wątrobie
Pomarańcze są bogate w witaminę C, silny przeciwutleniacz, który łagodzi stany zapalne i wzmacnia obronę immunologiczną. Miąższ pomaga wiązać się z żółcią, która transportuje odpady filtrowane przez wątrobę.
Cytryny są znane ze swoich właściwości oczyszczających. Bogate w cytrynian, neutralizują szkodliwe substancje i stymulują proces detoksykacji wątroby. Badania przeprowadzone w Holandii sugerują nawet, że skórka cytrynowa może pomóc obniżyć poziom cholesterolu i cukru we krwi, dwa kluczowe czynniki w stłuszczeniu wątroby.
Mięta zawiera niewielkie ilości fitoestrogenów, związków pochodzenia roślinnego, które, jak wykazano, spowalniają replikację wirusowego RNA, szczególnie w zapaleniu wątroby typu C. Podczas gdy wysokie dawki fitoestrogenów mogą być problematyczne, niewielkie ilości występujące w roślinach, takich jak mięta, oferują potencjalne korzyści przeciwwirusowe bez szkodliwych skutków.
