Mąka bogata w błonnik i potas, np. taka, której używa się do robienia deserów
Skórki bananów zawierają błonnik i potas, co czyni je zdrowymi i szczególnie odpowiednimi do przygotowywania deserów dla dzieci. Nie trzeba używać wyłącznie mąki ze skórek bananów ; można również łączyć dwie różne mąki, na przykład 75% należy dodać do 25% zwykłej mąki.
Ci, którzy są odważni, mogą spróbować użyć skórek bananów zarówno do deserów, jak i dań wytrawnych . Mąka zrobiona ze skórek ma trzymiesięczny okres przydatności i może być wykorzystana tysiące razy w tym czasie. Oczywiście, istnieje wiele innych przepisów, które obejmują nie tylko desery, ale także dania wytrawne.
Miski curry – jak przygotować je w kilka minut
Na przykład możesz przygotować curry ze skórek banana , łącząc cztery skórki banana, jedną cebulę, szklankę piwa, dwie łyżeczki proszku curry, szczyptę soli, szczyptę papryczki chili i pełną łyżkę oleju. Najpierw dodaj olej i cebulę na patelnię i smaż. Następnie dodaj cienko pokrojone skórki banana i smaż przez około 5 minut.
