Zalecenie: Aby uzyskać optymalne rezultaty, skonsultuj się z lekarzem przed regularnym stosowaniem, zwłaszcza jeśli masz jakieś problemy zdrowotne lub przyjmujesz leki.
Według dr Mariji Stojanowskiej, dietetyczki, „stosowanie karobu w umiarkowanych ilościach jest bezpieczne dla większości ludzi, ale nadmierne spożycie może powodować łagodne dolegliwości żołądkowo-jelitowe u niektórych osób”.
Karob, dzięki swoim naturalnym składnikom, jest doskonałym wyborem dla osób chcących w naturalny sposób poprawić zdrowie swojego układu trawiennego.
Jego działanie zostało potwierdzone zarówno tradycyjnym zastosowaniem, jak i nowoczesnymi badaniami naukowymi, co czyni go niezawodnym sprzymierzeńcem w walce o zdrowe jelita.
Źródło:
– Kleniewska, P., i in. (2018). „Korzyści odżywcze i zdrowotne chleba świętojańskiego (Ceratonia siliqua L.): przegląd”. Food Chemistry, 252, 123-130.
