Korzyści zdrowotne każdego ze składników są niesamowite. Oto, jak każdy ze składników przyspiesza proces gojenia się przeziębienia lub grypy:
- Imbir pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu podczas przeziębienia lub grypy. Łagodzi również dolegliwości układu trawiennego spowodowane bakteriami i wirusami.
- Miód ukoi ból gardła i powstrzyma kaszel. Wzmocni odporność i zwalczy infekcje i gorączkę.
- Cytryna jest bogata w witaminę C i odgrywa rolę w utrzymaniu zdrowej odporności i zwalczaniu wolnych rodników. Pomaga również zmniejszyć obrzęk i stan zapalny w organizmie.
- Czosnek działa jako środek obkurczający błonę śluzową nosa i gardła, dlatego jest bardzo pomocny w przypadku zatkanego nosa.
Jak zrobić wzmacniający odporność tonik z imbiru, cytryny, czosnku i cytryny
Będziesz potrzebować:
1 cytryna
Świeżo starty imbir
Świeży czosnek, rozgnieciony
Miód
Jak to zrobić:
Ciąg dalszy na następnej stronie:
