Monitorowanie poziomu cukru we krwi nie jest zarezerwowane tylko dla osób, u których zdiagnozowano cukrzycę. Jest to konieczne dla każdego.
Nierównowaga cukru we krwi może powodować szereg problemów zdrowotnych, z których niektóre możesz już doświadczać, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. W tym artykule odkryjemy 12 oznak wskazujących na wysoki poziom cukru we krwi, omówimy potencjalne ryzyko i udzielimy praktycznych wskazówek dotyczących skutecznego zarządzania poziomem.
Zrozumienie poziomu cukru we krwi
Poziom cukru we krwi, znany również jako glukoza we krwi, jest kluczowy dla funkcjonowania organizmu. Jest głównym paliwem dla komórek, dostarczającym energii potrzebnej do wykonywania codziennych czynności. Organizm reguluje poziom glukozy we krwi za pomocą insuliny, hormonu produkowanego przez trzustkę. Mówiąc prościej, trzustka uwalnia insulinę i zapewnia wystarczającą ilość insuliny do transportu glukozy do komórek.
Jednak gdy proces ten ulega zaburzeniu (np. gdy komórki są insulinooporne i nie mogą prawidłowo wchłaniać insuliny), może to prowadzić do wysokiego stężenia cukru we krwi, zwanego także hiperglikemią.
Objawy wysokiego poziomu cukru we krwi
1. Ciągłe pragnienie
Gdy poziom cukru we krwi jest wysoki, nerki pracują ponad siły, aby filtrować i wchłaniać nadmiar cukru. Może to powodować odwodnienie, przez co czujesz ciągłe pragnienie.
2. Częste oddawanie moczu
To kolejny objaw wysokiego poziomu cukru we krwi. Na początku może się to nie wydawać niczym poważnym, ale może to być jeden z bardziej niebezpiecznych objawów, że poziom glukozy we krwi jest zbyt wysoki. Kiedy glukoza pozostaje w organizmie przez dłuższy czas, może pobierać wodę z niemal każdego organu w organizmie, powodując jego nieznaczne kurczenie się.
