Chrupiące smażone chipsy z cukinii

Te złote, chrupiące chipsy z cukinii stały się weekendowym przysmakiem w niezliczonych kuchniach i to z dobrego powodu. Ten prosty, ale pyszny przepis zamienia zwykłą cukinię w nieodparte, chrupiące kąski, które mogą konkurować z każdą restauracyjną przystawką. Sekret tkwi w idealnej mieszance przypraw i właściwej technice smażenia, która tworzy lekką, chrupiącą panierkę, zachowując jednocześnie naturalną świeżość i wartości odżywcze cukinii.

Składniki (4-6 porcji)

Do smażonej cukinii:

  • 2 średnie cukinie (około 600 g/1,3 funta)
  • 100 g (3,5 uncji / 1 szklanka) bułki tartej, najlepiej panko
  • 50 g (1,8 uncji / 1/3 szklanki) mąki uniwersalnej lub mąki pełnoziarnistej
  • 1 łyżeczka papryki w proszku
  • 1 łyżeczka suszonego tymianku
  • 1 łyżeczka soli
  • 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu
  • 3-4 łyżki oliwy z oliwek do smażenia

Do kremowego sosu ziołowego:

  • 150 ml (2/3 szklanki) jogurtu greckiego
  • 2 łyżki majonezu
  • 1 ząbek czosnku, drobno posiekany
  • 2 łyżki świeżych ziół (koperek, pietruszka lub szczypiorek), posiekanych
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1/4 łyżeczki białego pieprzu

Instrukcje krok po kroku

Kontynuuj na następnej stronie

Leave a Comment