Dieta jajeczna pozwala na szybką utratę 4 kilogramów. Dzięki metodom zalecanym przez ekspertów, Twój metabolizm przyspieszy, a Ty schudniesz 4 kilogramy w ciągu tygodnia. Jaja są bogatym w białko pokarmem, który tłumi głód i zapewnia uczucie sytości. Utrzymają Cię w sytości na długi czas i uchronią Cię przed śmieciowym jedzeniem i fast foodami, które sprawią, że będziesz przybierać na wadze w ciągu dnia. Bardzo łatwo jest schudnąć 4 kilogramy w ciągu 1 tygodnia dzięki diecie jajecznej. Szybko schudniesz, spożywając jajka i zielone warzywa przez cały dzień. Stosując dietę jajeczną skorzystamy z sycących właściwości jaj i spalających kalorie właściwości wody. Dlatego musimy pić co najmniej 3 litry wody dziennie podczas diety. W ten sposób zapobiegniemy również problemom z zaparciami, które pojawią się w wyniku dużego spożycia jaj. Podczas tego programu dietetycznego zaczniemy od jedzenia jajek rano i będziemy chodzić na 30-minutowe spacery w ciągu dnia, popijając dużą ilością wody. W ten sposób będziemy kontynuować nasze codzienne życie bez uczucia głodu i osłabienia. Jednocześnie schudniemy 4-5 kilogramów w tydzień. Jajka możesz gotować w dowolny sposób podczas diety, pod warunkiem, że nie gotujesz ich w oleju.
Kontynuuj na następnej stronie
