Eukaliptus gałkowy ( Eucalyptus globulus ) to roślina lecznicza znana ze swoich właściwości antyseptycznych, wykrztuśnych i przeciwzapalnych. Jej liście zawierają związki takie jak cyneol (eukaliptol), które pomagają udrożnić drogi oddechowe, złagodzić zapalenie stawów i wzmocnić układ odpornościowy. Poniżej przedstawiam kilka domowych i naturalnych przepisów, aby skorzystać z jego zalet.
1. Napar z eukaliptusa na zatkany nos i grypę
Składniki:
-
1 łyżka suszonych liści eukaliptusa (lub 2-3 świeże liście)
-
1 szklanka wrzącej wody
-
1 łyżeczka surowego miodu (opcjonalnie)
-
1 plasterek cytryny (wzmocniony witaminą C)
Przygotowanie:
-
Zagotuj wodę i dodaj liście eukaliptusa.
-
Przykryj i odstaw na 5–10 minut.
-
Odcedź i dodaj miód i cytrynę do smaku.
Korzyści:
-
Łagodzi zapalenie zatok , zapalenie oskrzeli i przeziębienia .
-
Działa jako naturalny środek wykrztuśny , pomagając wyeliminować śluz.
-
Wzmacnia odporność organizmu dzięki swoim właściwościom antywirusowym.
Stosowanie: Pić 2-3 filiżanki dziennie w trakcie objawów grypy.
2. Waporyzacja z eukaliptusa w celu oczyszczenia dróg oddechowych
Składniki:
-
Garść świeżych liści eukaliptusa (lub 5 kropli olejku eterycznego)
-
1 litr gorącej wody
-
1 duży ręcznik
Przygotowanie:
-
Zagotuj wodę i wlej ją do dużego pojemnika.
-
Dodaj liście lub olejek eteryczny.
-
Przykryj głowę ręcznikiem i wdychaj parę przez 5-10 minut.
Korzyści:
-
Szybko oczyszcza nos i płuca .
-
Idealny w przypadku łagodnej astmy i alergii układu oddechowego .
-
Pomaga również w przypadku zapalenia zatok .
Ostrzeżenie: Nie stosować u małych dzieci bez nadzoru lekarza.
