🍋 Woda z cytryną
✅ Zgłaszane korzyści:
Zdrowa skóra
Płaski brzuch (pomaga w trawieniu)
Wzmacnia układ odpornościowy
Źródło witaminy C
💡 Uwaga: doskonały naturalny detoks, stymuluje wątrobę i jelita.
🌱 Woda z nasionami chia
✅ Zgłaszane korzyści:
Poprawia trawienie
Zwalcza zaparcia
Bogaty w przeciwutleniacze
Zmniejsza stany zapalne
Zdrowe kości (dzięki wapniowi)
Zwalcza obrzęki
💡 Uwaga: Namocz 1 łyżkę nasion w 1 szklance wody na 30 minut–1 godzinę.
Kontynuuj na następnej stronie
