Korzyści:
Ananas zawiera bromelainę, naturalny enzym trawienny.
Ogórek nawilża i oczyszcza.
Imbir pobudza trawienie i zmniejsza wzdęcia.
Cytryna ma działanie alkalizujące i detoksykujące.
Woda kokosowa jest bogata w naturalne elektrolity.
Składniki:
1 szklanka świeżych kawałków ananasa (około 150 g)
½ ogórka obranego i pokrojonego w plasterki
2,5–5 cm świeżego imbiru (w zależności od tolerancji na pikantne smaki), obranego i posiekanego
Sok z 1 cytryny (około 2 łyżek)
1 szklanka zwykłej wody lub wody kokosowej
Kostki lodu (opcjonalnie)
Kontynuuj na następnej stronie
