Korzyści i przepisy na sok z dyni

Oto kilka prostych i pysznych przepisów na sok z dyni:

Składniki:

2 szklanki świeżej dyni (obranej i pokrojonej w kostkę)
1 szklanka wody (lub wody kokosowej dla dodania smaku)
1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, dla słodkości)
Szczypta cynamonu (opcjonalnie, dla dodatkowego smaku)
Odrobina świeżego soku z cytryny (opcjonalnie, dla uzyskania orzeźwiającego smaku)

Instrukcje:

Przygotuj dynię: Obierz dynię i pokrój ją w drobną kostkę.
Blend: Umieść kostki dyni w blenderze. Dodaj wodę (lub wodę kokosową) i blenduj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Dosłodzenie (opcjonalnie): Jeśli chcesz uzyskać słodszy sok, dodaj miodu lub syropu klonowego do smaku.
Dodaj smak: Możesz również dodać szczyptę cynamonu lub odrobinę soku z cytryny, aby poprawić smak.
Odcedź (opcjonalnie): Jeśli wolisz uzyskać gładszy sok, przecedź miksturę przez drobne sito lub gazę, aby usunąć miąższ.
Podawanie: Sok przelać do szklanki i podawać schłodzony jako orzeźwiający napój.

Kontynuuj na następnej stronie