Badania przeprowadzone przez Phytotherapy Research (2020) pokazują, że wyciągi z liści figowych mogą obniżać poziom markerów stanu zapalnego w organizmie, co jest szczególnie ważne dla osób z przewlekłymi schorzeniami zapalnymi.
Przygotowanie herbaty z liści figowych
Aby w pełni wykorzystać właściwości liści figowych, należy je zbierać późną wiosną lub latem, ponieważ mają wtedy najwyższą wartość odżywczą.
Jak podaje NMD, liście suszy się w cieniu, w miejscu o dobrej wentylacji, aby zachować zawarte w nich składniki aktywne.
POTRZEBNE SKŁADNIKI:
– 2 łyżeczki suszonych i drobno posiekanych liści figowych
– 250 ml wrzącej wody
– Miód (opcjonalnie, do dosłodzenia)
– NMD
Kontynuuj na następnej stronie
