Nic tak nie łagodzi napięcia po ciężkim dniu jak gorący prysznic z mydłem.
Niektórzy wolą skończyć pracę przed porannym szczytem, podczas gdy inni wolą zrobić to zanim pójdą spać.
Jakie są zalety brania prysznica wieczorem?
Dermatolodzy twierdzą, że wzięcie prysznica wieczorem może pomóc zasnąć nawet dziesięć minut wcześniej niż zwykle.
Dodatkowo, używanie ciepłej wody pomoże Ci obniżyć temperaturę rdzenia Twojego ciała. Twoje ciało otrzyma sygnał do odpoczynku w wyniku tego.
Ciąg dalszy na następnej stronie:
