Naturalny środek wspomagający trawienie i równowagę zasadową 🥄🍋
Soda oczyszczona i woda z cytryną to tradycyjny naturalny środek stosowany w celu poprawy trawienia, zrównoważenia pH organizmu i złagodzenia dolegliwości żołądkowych. Należy jednak spożywać go ostrożnie, w odpowiednich dawkach i o określonych porach dnia, aby uniknąć skutków ubocznych.
Poniżej wyjaśniamy, jak go przygotować, jak go spożywać i jakie środki ostrożności należy wziąć pod uwagę.
🧪 Czego potrzebujesz do jego przygotowania?
- 1 szklanka wody oczyszczonej lub mineralnej (200-250 ml, w temperaturze pokojowej lub ciepłej)
- Sok z ½ świeżej cytryny
- 1/4 łyżeczki sody oczyszczonej (około 1 grama)
✅ Jak przygotować go krok po kroku
