Jak żuć goździki, aby uzyskać najlepsze rezultaty
✔️ Używaj całych goździków. Zachowują więcej olejków eterycznych i mocy niż zmielone.
✔️ Żuj jeden lub dwa goździki dziennie. Taka ilość jest uważana za bezpieczną dla większości dorosłych i zapewnia zauważalne korzyści bez przeciążania podniebienia.
✔️ Żuj powoli. Pozwól, aby olejki uwolniły się w ustach i zostały wchłonięte przez tkanki jamy ustnej.
✔️ Stosuj rano lub po posiłkach. Pomaga to wspomóc trawienie i zdrowie jamy ustnej przez cały dzień.
Wybór wysokiej jakości goździków
- Wybieraj całe, soczyste ząbki o intensywnie brązowym kolorze i intensywnym smaku.
- Najlepiej jest używać goździków pochodzących z upraw ekologicznych i etycznych, aby uniknąć stosowania pestycydów i promować zrównoważone rolnictwo.
- Jedne z najlepszych goździków pochodzą z Zanzibaru, Madagaskaru i Indonezji , gdzie słyną z wysokiej zawartości olejków i smaku.
Kto powinien unikać żucia goździków?
Goździki to silny środek, który nie jest odpowiedni dla każdego. Unikaj żucia goździków, jeśli:
- Czy jesteś w ciąży lub karmisz piersią?
- Masz zaburzenia krzepnięcia krwi lub przyjmujesz leki rozrzedzające krew
- Operację zaplanowano na najbliższe dwa tygodnie.
- Masz alergię na goździki.
- Podawaj je małym dzieciom – mogą być zbyt mocne lub stwarzać ryzyko zadławienia
Jeśli masz jakiekolwiek problemy zdrowotne lub wątpliwości, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.
Żucie jednego lub dwóch goździków dziennie to mały, ale skuteczny nawyk, który może poprawić zdrowie jamy ustnej, trawienie, odporność i wiele więcej . Te maleńkie pączki mają potężną moc dzięki unikalnej kombinacji naturalnych związków. Chociaż nie zastępują leczenia medycznego, goździki są świetnym dodatkiem do zdrowego stylu życia, gdy są stosowane mądrze i bezpiecznie.
Wypróbuj działanie tego napoju, a będziesz zachwycony!
Napar z goździków jest bardzo łatwy w przygotowaniu i stanowi gotowy, naturalny cud.
Wystarczy zalać goździki wrzątkiem i pozostawić do zaparzenia.
Powstała herbata pomaga w walce z wieloma dolegliwościami i wspomaga organizm.
Dlaczego warto spróbować?
Napar z goździków ceniony jest przede wszystkim ze względu na swoje właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze.
Dzięki temu łatwiej wyzdrowieć z przeziębienia.
Pomoże nam to również w walce z bólem gardła.
Herbata goździkowa korzystnie wpływa również na trawienie.
Niewielką ilość zmielonych goździków można dodać do ciężkostrawnych potraw, np. gulaszów, grzybów lub fasoli.
Nie tylko wzbogacają smak potraw, ale także zapobiegają rozstrojom żołądka i wzdęciom.
Wiele osób stosuje go również w walce z dodatkowymi kilogramami.
Kontynuuj na następnej stronie
