4. Goździki są bogate w przeciwutleniacze.
Goździki są silnymi przeciwutleniaczami, które zwalczają wolne rodniki i chronią skórę przed uszkodzeniami. Są szczególnie dobre w produkcji wodoru i zatrzymywaniu rozkładu zdrowych tłuszczów w organizmie.
5. Goździki korzystnie wpływają na zdrowie jamy ustnej.
Związki goździkowe są już obecne w wielu pastach do zębów, ponieważ zwalczają bakterie w ustach i jelitach. Jedzenie goździków może odświeżyć oddech, pomóc zapobiegać próchnicy i złagodzić ból zębów i dziąseł.
6. Goździki wspomagają zdrowie tarczycy i pomagają kontrolować poziom cholesterolu.
Goździki są dobre dla osób zmagających się z problemami tarczycy, czy to niedoczynnością, czy nadczynnością tarczycy. Mogą również pomóc w kontrolowaniu wysokiego poziomu cholesterolu.
Kontynuuj na następnej stronie
